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작성자 돈케리
분 류 일반
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밀크시슬(Milk Thistle)


대마초와 밀크씨슬( 
Silybum marianum )의 공통점은 무엇입니까? 이 다재다능한 "잡초"는 모두 수천 년 전으로 거슬러 올라가는 의학적 사용의 풍부한 역사를 가지고 있습니다. 그리고 둘 다 체내 칸나비노이드 시스템에 의해 매개되는 상당한 치료 이점을 전달합니다.

지중해 지역이 원산지지만 오늘날 전 세계에서 발견되는 가시가 있는 밀크씨슬은 약초학자들 사이에서 간 강장제 및 신장 및 담낭 건강 촉진제로 잘 알려져 있습니다. 일부 지역에서는 침입 식물로 간주되는 밀크씨슬은 민간 요법사들이 광범위한 질병을 치료하는 데 사용했습니다.

그리스의 식물학자이자 의사인 Dioscorides는 그의 Materia Medica 에서 이 식물을 뱀에 물린 치료제로 식별했습니다. 2000년 빨리 감기: 2010년에 이란 과학자들은 코티솔을 낮추는 밀크씨슬이 강박 장애 치료제로 가능성이 있다고 보고했습니다.

국화과의 일원인 Milk Thistle은 모유 생산을 증가시키기 위해 수유량이 적은 엄마에게도 제공됩니다. 밀크씨슬의 흰맥이 있는 잎을 부수면 우유 같은 수액이 나옵니다. 따라서 식물의 이름. 전설에 따르면, 끈적한 하얀 수액은 성모 마리아의 젖입니다. 오늘날 Milk Thistle은 미국 소매 시장 에서 구입할 수 있는 가장 많이 팔리는 허브 중 하나입니다 .

밀크씨슬의 주요 활성 성분은 인슐린 저항성을 낮추고 건강에 해로운 자유 라디칼을 중화시키는 내약성이 뛰어난 폴리페놀 플라보노이드 복합체인 실리마린입니다. 강력한 항산화제인 실리마린은 아티초크, 고수, 고수에도 존재하지만 밀크씨슬 추출물은 이 열광적인 식물 의약품의 가장 풍부한 공급원으로 알려져 있습니다. 실리마린은 실제로 전임상 연구에서 많은 유형의 암세포의 성장을 억제하는 실리비닌을 포함한 세 가지 항염증 성분을 함유하고 있습니다.

동물 연구에 따르면 실리마린은 피부에 항발암 및 항염 효과를 나타냅니다. 실리마린을 국소적으로 바르면 과도한 간을 나타내는 건선과 같은 피부 질환을 완화할 수 있습니다. 실리마린은 피부과 의사가 피부 상태를 치료하기 위해 처방하는 Big Pharma 약물로 인한 간 독성을 줄일 수 있습니다.

만성 간 질환은 전 세계적으로 주요 공중 보건 문제입니다. 미국에서 320만 명을 포함하여 약 2억 명이 간경변증 후 간부전의 주요 원인인 C형 간염 바이러스에 감염되었습니다. 매년 25,000명의 미국인이 주로 알코올 남용, 처방약(예: 아세트아미노펜) 및 기타 독성 화학 물질 노출로 인해 간경변으로 사망합니다.

수많은 임상 연구에서 밀크씨슬의 간 보호 특성과 간 질환 환자에 대한 긍정적인 효과가 입증되었습니다. 연구자들은 밀크씨슬이 간 기능을 개선하고 독성 과부하를 완화할 수 있는 다양한 방법을 계속해서 발견하고 있습니다. 실리마린은 간을 보호하는 담즙산염의 합성을 자극하고 간 세포막 투과성을 변경하여 독소가 간 세포에 침투하여 손상되는 것을 방지합니다. 실리마린은 또한 간 해독에 중요한 슈퍼 항산화제인 글루타티온의 체내 생성을 증가시킵니다. 1

2015년에 이집트 과학자 팀은 쥐의 간 섬유증에 대한 연구에서 실리마린의 작용 기전에 대해 새로운 시각을 밝혔습니다. 과학자들은 실리마린이 간에서 칸나비노이드 수용체 활성을 조절함으로써 항섬유화 효과를 전달한다고 결론지었습니다. 두 가지 유형의 칸나비노이드 수용체인 CB1 및 CB2 는 간에서 발현되어 반대 기능을 중재합니다. CB1 을 활성화 하면 섬유화 촉진 효과가 있습니다. CB2 를 활성화 하면 반대 효과가 있어 섬유증이 감소합니다. 실리마린은 CB1 을 차단 하고 CB2를 활성화 합니다. 간 섬유증 및 만성 간 질환 치료에 완벽한 조합입니다. 이집트 연구에서는 실리마린이 " CB2를 강력하게 상향 조절합니다.발현 및 CB1 발현을 하향조절 한다. 이러한 효과는 실리마린의 강력한 간 보호 효과에 부분적으로 책임이 있을 수 있습니다.”

대마초 고유의 흥미로운 화합물인 테트라히드로 칸나 비바린 ( THCV )은 유사한 방식으로 칸나비노이드 수용체와 상호작용하여 CB1 을 차단 하고 CB2 를 강화 합니다. THCV가 풍부한 대마초는 밀크씨슬과 동일한 분자 채널을 통해 간 질환이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 한편, 제약 연구자 들은 THCV 및 실리마린 처럼 CB1 과 CB2 모두에 차등적으로 작용하는 합성 수용체 선택 약물을 개발하려고 노력하고 있습니다 .



간 친화적 인 건강 팁

만성 질환의 경우, 밀크시슬의 효능을 위해 장기간, 아마도 2년 이상 복용해야 합니다. 노란색 독, 치커리, 쐐기풀 및 민들레의 모든 부분(뿌리, 잎, 줄기  꽃) 과 같은 여러 다른 허브는 간 건강을 지원 합니다. 기타 간 친화적 건강 팁:


  • 알코올 섭취를 제한하고 타이레놀과 아세트아미노펜을 피하십시오.
  • 가능하면 플라스틱 용기보다는 유리 용기에 담긴 식품을 구입 하여 간과 체내칸나비노이드 시스템을 파괴 하는 친유성 산업 독소(파라벤, 프탈레이트, 난연제, BPA 및 BPS 등)에 대한 노출을 제한하십시오 .
  • 발효 식품, 짙은 잎이 많은 채소 및 십자화과 야채의 섭취를 늘립니다. 다른 권장 식품에는 아티초크, 마늘, 양파, 비트, 아보카도, 딸기, 새싹 및 유기농 계란이 있습니다.
  • 강력한 항산화제인 N-아세틸 L-시스테인은 간 질환에 탁월한 보충제입니다.

Sarah Russo는 독학으로 허브를 사랑하고 열렬한 세계 여행자인 Project CBD 의 기고자 입니다. 그녀는 현재 스페인 그라나다에 거주하고 있습니다.


 실리마린은 간경변 및 간염의 후기 단계에서 간 손상을 복구하고 새로운 간 세포를 생성하는 능력이 떨어지는 것으로 보입니다. 실리마린이 간 염증을 감소시킬 수 있는 반면, 만성 C형 간염 바이러스 감염은 간 복구 및 재생을 위한 실리마린 성분을 처리할 수 없을 정도로 간을 약화시킬 수 있습니다. 밀크씨슬에서 실리마린을 추출하는 것은 일관성 없는 임상 결과를 설명할 수 있는 또 다른 요인입니다. 실리마린에는 전체 식물 밀크씨슬에 존재하는 디하이드로퀘르세틴과 같은 몇 가지 주요 성분이 포함되어 있지 않습니다. 이러한 구성 요소가 없으면 치료제로서의 실리마린의 효능이 손상될 수 있습니다.


출처

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  • El Swefy S, Hasan RA , Ibrahim A, Mahmoud MF . 커큐민과 헤모프레신 치료는 쥐의 담즙정체 유발 간 섬유증을 약화시킵니다: CB1 수용체의 역할 Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol. 2016년 1월;389(1):103-16. 펍메드 PMID : 26475620.
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